tag:www.vyps.net,2008://3 2007-12-06T17:18:22Z 美白に必要な方法をわかりやすくご紹介 Movable Type 3.33-ja tag:www.vyps.net,2007://3.16 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

鏡を見た時に、何となく影が有ると感じたり、ドンよりと暗い印象の日がありませんか？...

鏡を見た時に、何となく影が有ると感じたり、ドンよりと暗い印象の日がありませんか？ それがいわゆる「くすみ」です。 お肌のくすみが数日連続している様子でしたら、睡眠不足などの生活習慣を振り返って改善しましょう。 疲れが溜まっていたり、夏のエアコンの冷え過ぎや、冬の寒さから起きる血行の悪さも「くすみ」の発生の原因になります。 血行不良は、顔色を暗くして肌の透明感を失ったり見た目にも元気の無い肌の質感になってしまいます。 また、お肌にとっても大切な新陳代謝も低下したりとマイナスの要因です。代謝不良による影響でメラニンが滞りやすくなるとも言われています。 そんな時に試してみたいのがマッサージです。 美容液を使ったマッサージで、特にその中に美白成分が入っているものですと、マッサージ効果とメラニンの排出の両方に役立ちます。 マッサージをする要領は、あくまでも優しく肌の上で指を転がすように、滑らかに滑らせるのがポイントです。 叩く時も指の腹でそっと刺激を与える程度です。無理なチカラの入れ具合や、摩擦は逆にシミの原因となってしまします。 tag:www.vyps.net,2007://3.17 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

マッサージは時間にして３分程度で十分です。 あまり長く続けることに意味は無く、肌...

マッサージは時間にして３分程度で十分です。 あまり長く続けることに意味は無く、肌への負担が増してしまうことがあるのでこのくらいの時間を目安にしましょう。 マッサージをして血行が促されることで、くすみ肌にも明るい色が差し込むはずです。 寒い時期などは特に血流が悪くなっていることがあります。 ちょっとした時間や、気が付いたときにそっと顔を指の腹で下から上、内側から外側に向かって叩いてみても良いでしょう。 このときは人差し指と中指・薬指の３本を交互に動かしながら、軽く軽く肌を振動させるつもりで行います。 もっと簡単で意外に血行促進の効果が高いのが「耳」への刺激です。 耳を揉んでみてください。 顔がポカポカしてくるのが判るはずです。 耳たぶから上の方へ向かって揉む、耳の裏側と表側を挟むようにして揉む、優しく引っ張るなどしてみてください。 これならば失敗して肌にダメージを与えてしまう心配無しで顔の血行を良くすることができますし、電車の中などでもさりげなくマッサージができてしまいますね。 血液だけでなく、これでお肌への栄養も巡るというわけです。 tag:www.vyps.net,2007://3.18 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

お手入れの時に肌がザラつく感触を覚えたり、くすんでいるような印象を感じるときは古...

お手入れの時に肌がザラつく感触を覚えたり、くすんでいるような印象を感じるときは古い角質が肌の表面に残っていることもあります。 また、毛穴に皮脂やコスメの汚れが残ったままの状態が続くと、どうしても黒ずんでしまいます。 いつの間にかその状態に慣れてしまうことが、美白にはとてもマイナスになります。 毛穴の汚れを取り除いてから、美白に有効な成分をプラスしてあげることが一番です。 毛穴汚れを取り除くには、スチームのチカラを借りて自然に浮き上がらせるのが失敗の無い方法です。 蒸しタオルやスチーム機器などによる自然な毛穴ケアは、毛穴汚れの効果が高い上に肌への負担が少ないので、誰でも気軽にできる美白対策です。 オイルクレンジングを推奨するやり方もありますが、肌質に合わない事やお手入れの方法を間違えてしまう事などがあると、せっかくの努力も裏目に出てしまいます。 角質汚れが取り除かれたお肌には美容液もグングンと吸収されて、本来の美容成分の働きが十分に発揮されることでしょう。 古くなった角質や毛穴汚れが消えた肌は、透明感が増して明るくなります。しかし、肌の表面が薄い分だけ紫外線から守ることも、くれぐれも忘れてはいけませんね。 tag:www.vyps.net,2007://3.19 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

女性にとって本当に醜いシミは、主に後天的な要因でできてしまいます。 メラノサイト...

女性にとって本当に醜いシミは、主に後天的な要因でできてしまいます。 メラノサイトが異常に働いてしまうとシミが発生しますが、その原因は恐ろしい紫外線です。 そこにホルモンやストレスの影響が加わるとさらにシミが濃くなりやすく、時間が経てば経つほど元の状態に戻りにくくなります。 よく観察すると、シミのできている部分は肌の表面が硬く厚くなっていることに気がつく人もいるはずです。 それ以前にも「くすみ」かな？「シミ」かな？と思った段階で早めのお手入れを開始することが大切です。いつものケアを美白シリーズにチェンジしたり、気になる部分をスポットでケアするものを加えたりという初期の対策が効果を高めます。 もちろん、紫外線から守るUVケアだけは外出しない日も毎日欠かさずに行うことが基本です。 いくら美白に良い基礎化粧品や美容液でお手入れしていても紫外線をカバーできない状態では、効果はありません。「守り」と「攻め」の両面からの対処が美白には大切なのです。 そして美容液以外にも角質ケアをするとさらに効果的です。最近ではピーリング作用の有る洗顔石鹸が良く売れています。にきび・吹き出物予防にも効果的ですが、古い角質を除去することができるのでシミの改善にも有効です。 tag:www.vyps.net,2007://3.20 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

活性酸素という言葉はもうお馴染みになりましたね。 これは主に紫外線や喫煙などによ...

活性酸素という言葉はもうお馴染みになりましたね。 これは主に紫外線や喫煙などにより空気中に発生したお肌の大敵要因です。 私たちの周りを取り囲む活性酸素は皮脂を酸化させるばかりか、細胞そのものをサビさせてしまいます。 またその影響でメラノサイトの働きが活発になってしまいます。 ２０歳代までは活性酸素と戦う力を自分の肌が十分に蓄えています。 この頃は少々の活性酸素の影響も、体内にあるSOD酵素と言われているものが撃退できるチカラを持っているとされています。 ところが、年齢を重ねるにつれてこの機能が衰えて活性酸素の影響を受けやすくなってしまうのです。 活性酸素の影響でメラニンを増やさないためにも、喫煙を避けることや抗酸化作用の有る食品やその成分を含んだ基礎化粧品を意識することは美白対策には必要です。 特に一日のスタートの朝にはこれらの成分を含んだ基礎化粧品でのお手入れをすることが、ダメージからお肌を守る第一歩になります。 ビタミンCやE、和漢植物エキスなどの有効成分を、体の内側と外側の両面から積極的に取り入れたいですね。 tag:www.vyps.net,2007://3.21 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

肌の表面は常に外気と戦っています。 色々な有害物質を体内に取り込まないようにバリ...

肌の表面は常に外気と戦っています。 色々な有害物質を体内に取り込まないようにバリアを張っているのです。 肌が黒ずむのは一種の防衛作用で、例えば紫外線に囲まれた状態に置かれた時に、その紫外線が体内に入って悪影響を及ぼさないようにメラニンを作リ出して私達を守ってくれている結果です。 このように紫外線を浴び続けて防衛作用が働き続けると、メラニンは増える一方となり、ついにはシミになってしまいます。 一時的に紫外線を浴びてメラニンが作られたとしても、その後に紫外線からきちんと肌を守ることができるようになれば、本来の肌ヂカラでメラニンを表面に押し出し排出して剥がれるので、下からは新しい皮膚が生まれ変わるはずなのですが、そのサイクルに追いつかないほどの紫外線を浴びてしまうことが問題なのです。 また年齢と共に肌ヂカラも衰えるのでそれを過信しない方が良いと言えます。 肌ストレスが溜まったままの状態では、シミ以外にも乾燥や深いシワやタルミなどの問題にも繋がってしまいます。 これらの老化現象を少しでも防ぐためには、肌ストレスの主な原因となっている紫外線をできるだけ浴びない工夫をすることがとても大切なのです。 tag:www.vyps.net,2007://3.22 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

肌は２層から成り立っていて、「表皮層」と「真皮層」に分かれています。 「表皮層」...

肌は２層から成り立っていて、「表皮層」と「真皮層」に分かれています。 「表皮層」の方は健康な状態で28日周期で生まれ変わるのが理想的なコンディションと言われています。 よく「ターンオーバー」という言葉で表現されるものは、肌サイクルとも言われ、つまりは肌の生まれ変わりの周期ということですね。 メラニンが作られる場所は表皮層の一番下の部分です。 紫外線やストレスなどの要因から刺激を受けるとその部分に並んでいるメラノサイトと言う色素細胞が肌を守ろうと活発に働き出して、メラニンを大量に作り続けてしまいます。 一旦作られたメラニンは、理想的なターンオーバーのチカラでは徐々に上面に押し上げられていく過程において、褐色の濃さも次第に薄らぎながら、最終的には下からの新しい皮膚で生まれ変わっていくというものなのです。 このメカニズムを一番に邪魔しているものが紫外線です！ その他には、肉体的精神的なストレス・摩擦やカブレなどの外的刺激・ホルモンバランスの影響などが原因となっています。 美白対策にはこれらの原因を避けることが基本ですが、ターンオーバーのメカニズムを整えるために肌への栄養を与えてサポートすることも欠かせません。 tag:www.vyps.net,2007://3.23 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

美白には気を使っているつもり･･･美白化粧品を片っ端から使ってみた･･･ケアには...

美白には気を使っているつもり･･･美白化粧品を片っ端から使ってみた･･･ケアには人一倍努力している･･･なのに一向にシミが増え続けるとお悩みの方もいると聞きます。 そのような時にはもう一度基本をおさらいしてみましょう。 〇睡眠時間の見直し 睡眠時間は不足していませんか？ 肌が生まれ変わるために理想的な睡眠時間の長さは８時間と言われています。 しかし、現実的には忙しい主婦はそう長く睡眠時間を取れないことが多いものです。 それならば夜10時?２時の間は美肌の為のゴールデンタイムとも言われていますので、せめて夜12時?朝６時までの睡眠時間だけでも確保できるようにしたいものですね。 〇確実なUVケア お出かけする時にUVクリームを欠かさないのは当たり前ですが、自宅に居る時に無防備という人は結構多いと聞きます。 紫外線の影響は５分から始まる事や、一日にチョコッとづつ浴びた紫外線の積み重ねが美白対策の落とし穴になっているということを肝に銘じて、確実なUVケアを実行しましょう。 〇間違ったお手入れの逆効果 少しでも早く肌を生まれ変わらせようと、無理な洗顔やマッサージをしている人がいるようです。肌に触れる時は、できるだけ優しくします。摩擦による色素沈着の影響は実は大きいとも言われていますので、頭に入れておきましょう。 tag:www.vyps.net,2007://3.24 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

ドラッグストアの基礎化粧品売り場などでは、美白シリーズというコーナーが目につきま...

ドラッグストアの基礎化粧品売り場などでは、美白シリーズというコーナーが目につきます。 一言に美白と言っても各メーカーから色々なシリーズの基礎化粧品や美容液、パックなどが販売されていて、どれを選ぶか本当に頭を悩ませている方も多いはずです。 そこで市販されている商品に含まれる美白有効成分を調べてみると、作用としては３つの方向からの攻めになっているのが判ります。 1つ目は、「メラニンを過剰に作らせない」、2つ目は「できてしまったメラニンの色を徐々に薄くする」、3つ目は「今有るメラニンを外に出すサイクルをサポートする。」という対処です。「メラニンを過剰に作らせない」対処にはUVケアが欠かせませんが、基礎化粧品や美容液などで肌に上手に取り入れることで、美白効果が期待できる成分もあります。 その主な成分を見てみましょう。 【ハイドロキノン】 この成分はもともと皮膚科の医師の治療のもとにしか使うことができなかった強力な美白作用のある成分です。 以前は使い方によっては副作用などが懸念されていたこともあるようですが、最近になってからは、肌にも優しいタイプのものが出ています。 tag:www.vyps.net,2007://3.25 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

【ビタミンC誘導体】 まず代表的なのは何と言ってもこの成分です。 できてしまった...

【ビタミンC誘導体】 まず代表的なのは何と言ってもこの成分です。 できてしまったメラニンの色を徐々に薄くする作用や、コラーゲンを生成するチカラを助け、抗酸化作用が高く、にきびなどに対しても肌の悩みの殆どに改善効果がある成分です。 化粧品への配合で破壊されやすいビタミンCを安定化させたものです。 【アルブチン】 大手化粧品メーカーの資生堂が元祖で、ここのところ他のメーカーでも良く目にするようになった、美白にはお馴染みの成分です。 アルブチン効果を前面にアピールする美容液なども見られるほどです。 この成分の働きはメラニンを生成するチロシナーゼ酵素の活動を抑え、過剰にメラニンが増えるのに対抗するものです。 ハイドロキノンを安定化させた誘導体です。 【コウジ酸】 酒蔵で働く職人の手が白く美しいことで、その工程で含まれるコウジ酸に着目したのが始まりとも聞きます。 この成分の働きもアルブチンと同じようにメラニンを生成するチロシナーゼ酵素の活動を抑えて過剰にメラニンが増えるのに対抗する他、今あるメラニンを外に出すサイクルをサポートするチカラを持っています。 tag:www.vyps.net,2007://3.26 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

【プラセンタエキス】 胎盤エキスとも呼ばれるものです。 アミノ酸やミネラルも豊富...

【プラセンタエキス】 胎盤エキスとも呼ばれるものです。 アミノ酸やミネラルも豊富に含み、赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときにヘソの緒を通してもらっていた栄養と関連することからその生命力に作用するチカラはすばらしく、新陳代謝を活発にする成分として優れています。 その作用によりメラニンの排出促進が期待されていると同時に、メラニン生成も抑えることができると見られています。 【ルシノール】 ポーラの独占美白成分なので、目にする機会が他の成分名と違って、それほど馴染みの有る名前ではありませんが、美白に有効な成分の一つです。やはりエラグ酸などと同様にして、メラニンを生成するチロシナーゼ酵素の活動を抑えて過剰にメラニンが増えるのに対抗する働きがあります。 ハイドロキノンと似た構造を持ち、肌への浸透も安定も良く高い美白作用が有るにも関わらず、肌への副作用が少ないという利点もあります。 頬の両側に広がる肝斑にも美白効果があるとされている成分です。 【グラブジリン】 主に肝斑に対しての高い美白効果があるとされる成分でチロシナーゼ酵素の活動を抑えて抗酸化の作用の強いものです。 tag:www.vyps.net,2007://3.27 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

【エラグ酸】 最近耳にするようになった成分ですね。 こちらもメラニンを生成するチ...

【エラグ酸】 最近耳にするようになった成分ですね。 こちらもメラニンを生成するチロシナーゼ酵素の活動を抑えて過剰にメラニンが増えるのに対抗する働きがあります。 ライオンの特許成分なのでその製品に使用されていることが多い成分です。 ハイドロキノンと比較されるほどの高い美白効果があると言われています。 【トラネキサム酸】 シミが原因する炎症を抑える効果があり、シミ以外の周辺の皮膚には副作用を及ぼさない性質です。 老人性色素斑・肝斑・にきび跡が原因のシミの改善にも効果が期待できます。 メーカーによっても、美白をテーマとする基礎化粧品や美容液に含む成分で重点を置くところが少しずつ異なる様子が見受けられます。 自分の肌質に合った製品に巡り合えることが一番望ましいことなのですが、美白効果は今日明日に結果が出るものではありません。 積み重ねの努力で徐々に効果が現れるものなので、毎日の欠かさぬお手入れと、ある程度の根気が必要です。 肌質に合うということの次に使用感や使い勝手の良さ、価格においても継続ができるものを選んでいくことが大切ですね。 tag:www.vyps.net,2007://3.28 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

誰にとってみてもシミやくすみなどはアンチエイジングの大敵であることから、鏡の中の...

誰にとってみてもシミやくすみなどはアンチエイジングの大敵であることから、鏡の中の自分の顔にそれを感じてしまうと、ついついそればかり気にしてクヨクヨしてしまいがちですね。 ところが、そういった精神的ストレスも逆にシミの改善には弊害になっていることがあるそうです。 案外、他人は自分のシミにそれほど違和感を感じていなかったりもするもので、表情や健康的なメイクである程度カバーできたりもします。 マイナスイメージとして捉えるばかりでなく、美白コスメを楽しみながら使用してみてはいかがでしょうか。 例えば、着実に美白効果を狙いたいならばトータルで化粧水からクリームなどの基本を揃えてみます。 そして、どうしても消したいスポット攻撃に有効なのが美容液ですね。 さらに、戸外で十分にストレスを発散した代わりにいつもより紫外線を多く浴びたかな？と思った日にはパックなどのスペシャルケアで対処するのがオススメです。 バスタイムのついでにリラックスしながらパックを楽しむのもリッチな気分になれるかもしれません。 もっと余裕のある日には、自宅用のエステ器機を使って美容液の成分を存分に肌に染み込ませるなどと、セルフケアしながら美白コスメを楽しみながら使うという考え方は、表情も明るくなり、とてもステキなことです。 tag:www.vyps.net,2007://3.29 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

美白に有効な成分を肌に浸透させる準備として、角質の除去という方法も大変効果的です...

美白に有効な成分を肌に浸透させる準備として、角質の除去という方法も大変効果的です。 前に説明した成分の効果が十分に発揮できるようにまず下地作りをしておくということです。 雑誌などで取り上げられる機会の多いAHAというものについて説明すると、主に洗顔石鹸の成分として配合されているもので、多種多様な洗顔石鹸の中でも一番人気の座を占める人気があります。 これは「アルファヒドロキシ酸」を略したもので古くなった表面の角質をはがし、透明感のある素肌作りに役立ちます。 これに似たもので「フルーツ酸」配合という洗顔石鹸なども良くみられます。 やはり不要な角質を除去して肌をなめらかに整えると言われています。 比較的穏やかに作用する成分です。 「グリコール酸」は肌の奥深くまで浸透して角質をほぐすチカラが有り、コラーゲン生成においてもサポートする働きを持っています。 「乳酸」は穏やかに不要な角質を除去するチカラを持ち、保湿効果の高い成分でもあります。 ケミカルピーリングとしての成分によく配合されています。 ピーリング作用のある洗顔石鹸を使用する場合に、乾燥を強く感じる場合があります。 角質除去効果が強い分、使い方によっては刺激が強すぎる人もいるようですので、様子を見ながらの使用が理想的です。 tag:www.vyps.net,2007://3.30 2007-11-22T08:10:00Z 2007-12-06T17:18:22Z

一言に美白と言っても気を付けなければいけないことや、その対策はたくさんあるという...

一言に美白と言っても気を付けなければいけないことや、その対策はたくさんあるという事がおわかり頂けたと思いますが、美白対策は潤い対策にも共通した点が非常に多くあります。 皮膚が乾燥している状態は、必要な水分や栄養分や美容液が蒸発されやすい状態とも新陳代謝が悪くなっている状態であるとも言えます。 新陳代謝の遅れが原因で古くなった角質が剥がれないままの状態が続くとその角質が毛穴をふさぐ、すると正常に皮脂の分泌がコントロールできにくくなる、という状態を招きます。 このことから美白対策には潤い対策が欠かせないという２つの関係がわかるはずです。 乾燥肌の人は特に、美白が目的でAHA系の成分を使用しての角質ケアをする場合には注意が必要になります。 敏感肌の人も肌表面の抵抗力が弱い人が多く、赤みや痒みを感じる成分の場合には刺激が強すぎるので使用は控えた方が良いケースもあります。 脂性肌だと思っている人でも、本当は目の周りや口の周りなど部分的に乾燥していることがあるのです。無理に脂を落とそうとして全体的に同じケアをしていると、部分的な肌荒れに悩んだ末にシワになってしまうということもあります。 せっかくの美白ケアが台無しになることの無いようにどのタイプの人も保湿が肝心です。